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> 湯別直
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煮綠豆湯別直接煮！多加這1步，10分鐘開花起沙，清熱解暑不變紅
“這綠豆湯怎么煮了1小時(shí)還硬得像石子？”上周鄰居王嬸端著一鍋發(fā)紅的綠豆湯來訴苦，我嘗了一口差點(diǎn)酸掉牙——原來她直接把干綠豆扔進(jìn)鐵鍋猛火煮，難怪又費(fèi)時(shí)又難喝！其實(shí)只要掌握飯店后廚的“冷凍速裂法”，10
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熬綠豆湯別直接煮！養(yǎng)生師這方法，10分鐘起沙不變紅，趕快做起來
夏天最讓人糾結(jié)的哲學(xué)問題：為什么我熬的綠豆湯不是一鍋紅湯就是硬得能當(dāng)子彈？上周在社區(qū)健康講座遇到一位從業(yè)20年的老養(yǎng)生師，她笑著說我這些年浪費(fèi)的綠豆都能鋪成一條減肥路了。今天就把這個(gè)讓我膝蓋中箭的秘方
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